Každodenné pitie smoothie môže človeku priniesť veľké množstvo zdravotných benefitov. Mnoho ľudí nep...
Blog a recepty, Strana 10
Skúšali ste piť smoothie každý deň? Tieto dôvody vás presvedčia
Voňavé čokoládové brownies s karamelizovaným pomarančom
Vláčne cesto a lahodná horká čokoláda doplnené o chuť a vôňu sladkých citrusov. Že vám táto kombinác...
Nízkosacharidová diéta. Zbaví prebytočných kíl a závislosti na sladkom?
Nízkosacharidová čiže low carb diéta patrí v posledných rokoch medzi najpopulárnejšie spôsoby, ako s...
Jarné jogurtové smoothie s mangom a kurkumou
Láka vás teplejšie počasie k lahodnému ovocnému drinku, ktorý dodá telu množstvo vitamínov a zároveň...
Zdravé, chutné a rýchle raňajky 3x inak
Z diskusií o zdravej výžive aj odborných článkov jasne vyplýva, že dôležitý je nielen samotný jedáln...
Vláčne kakaové muffiny s lieskovými orechmi
Pokiaľ hľadáte ľahký a jednoduchý recept, ktorým si spríjemníte napríklad víkendové dopoludnie, máme...
Bežecké základy: Rozcvičte sa a zahrejte pred tréningom aj po ňom
Pretiahnutie pred behom považuje rad ľudí za obyčajnú stratu času a možno s nimi súhlasíte aj vy. Le...
Lyofilizované ovocie, čokoláda, proteín a dvojminútová príprava: Ochutnajte nový Fit-day mugcake
Že sú raňajky dôležitým štartom do nového dňa počujeme zo všetkých strán, čo si ich ale spríjemniť l...
Zdravšie tradície: Veľkonočný baranček s proteínom a bez cukru
Veľká noc je čoskoro tu, čo znamená, že je ten najvyšší čas oprášiť staré zvyky a tradície. Nech už ...
Pätica zelených superpotravín – hromada benefitov a smoothie plné energie
Zelené superpotraviny predstavujú hit posledných rokov. Extrémne obľúbené sú predovšetkým preto, že ...