Si tým, čo ješ – toto známe príslovie mal údajne už pred niekoľkými tisíckami rokov vyslovil Hippokr...
Blog a recepty
Potraviny energiu nielen dobíja, ale aj berú. Máte v jedálničku tie správne?
Bezlepkové pečenie: Nadýchaný slivkový koláč so škoricou
Cítite už jeseň vo vzduchu? V takom prípade je najvyšší čas upiecť jemný slivkový kol...
Celiakia aneb život bez lepku. Čo jesť počas bezlepkovej diéty?
Vedeli ste, že počet pacientov s celiakiou sa z roka na rok neustále zvyšuje? Pritom značná čas...
Všadeprítomná soľ: Ako pôsobí na ľudské zdravie a koľko soli denne prijať
Aj keď sa v posledných rokoch hovorí o soli skôr v súvislosti s negatívnou tematikou, zastáva v tele...
Teplý šalát z quinoy s praženými píniovými orieškami a syrom halloumi
Či už patríte do skupiny tých, ktorí nedajú na svieže šaláty plné vitamínov dopustiť, aleb...
Dukanova diéta podrobne: Ako funguje slávny redukčný program navrhnutý lekárom?
Za svetoznámou Dukanovou diétou stojí francúzsky lekár Pierre Dukan. Ten na redukčnom programe začal...
Čučoriedková proteínová zmrzlina s malinami
Nemôžete sa nabažiť zmrzliny bez ohľadu na počasie alebo dennú dobu? A skúsili ste niekedy...
Prečo sú tuky v strave človeka nevyhnutné alebo čo všetko by ste mali o tukoch vedieť
Sú nevyhnutné k životu, ale často sa im v jedálničku inštinktívne vyhýbame ako niečomu nežiadúcemu a...
Pomarančové smoothie s chia semienkami a mangom
Dobre vieme, že skvelých receptov na smoothie je veľa a keď nás prepadne chuť, je naozaj z...
Lesné ovocie plné antioxidantov: Neobyčajne prospešné a chutné
Vedeli ste, že sú lesné plody jediným rýdzo pôvodným druhom ovocia na našom území? Čo je ale dôležit...