Najlepšie detoxikačné smoothie s mangom a mätou

Tiež máte s blížiacou sa jarou chuť urobiť niečo pre svoje zdravie? Vyskúšajte náš jednoduchý recept na detoxikačné smoothie, bohaté na vitamíny a antioxidanty, ktoré naštartuje metabolizmus a nabije energiou. Nenechajte sa odradiť zeleným odtieňom hotového drinku, spojenie manga, pomaranča, mäty a listovej zeleniny plnej chlorofylu presvedčilo doteraz každého.

 

Zelené detoxikačné smoothie s mangom a kúskami jahôd v pohári

 

Čo budeme potrebovať?

Na smoothie (2 porcie):

200 ml čerstvej pomarančovej šťavy

45 g Fit-day smoothie detox

200 g manga nakrájaného na kocky (môže byť aj mrazené)

plná hrsť kelových listov (prípadne špenátu)

pár lístkov čerstvej mäty

Na dozdobenie:

trojuholníčky manga alebo jahody, chia semienka

 

Postup:

Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a starostlivo mixujeme, kým nám nevznikne jemné smoothie hustej konzistencie. Hotový nápoj prelejeme do pohára a ihneď podávame. Môžeme dozdobiť podľa fantázie a chuti, napr. kúskami ovocia alebo chia semienkami.

Ak sa do receptu pustíte a budete na výsledok patrične hrdí, nezabudnite svoj kuchársky um zvečniť a označiť nás na Instagramu alebo použiť hashtag #fitdayrecepty.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie