Fit-day recept na proteínovú Piña Coladu

Vyzbrojte sa na horúce letné dni pohárom tohto osviežujúceho kokteilu plného sladkej chuti tropického ovocia s extra porciou bielkovín. Banán, šťavnatý ananás, mango a krémové kokosové mlieko - proteínová variácia na legendárnu piňa coladu je tým pravým spôsobom, ako si vychutnať raňajky alebo desiatu bohatú na živiny.

Proteínové nápoje z radu Active sa výborne hodia na obohatenie ovocných smoothie, ako napríklad v tomto recepte – ľahko sa rozpúšťajú, neobsahujú umelé dochucovadlá ani farbivá a každá porcia obsahuje viac ako 28 gramov vysoko vstrebateľných bielkovín. Ryžový sirup je bohatý na komplexné cukry a dokáže uvoľňovať energiu postupne a efektívne, v priebehu niekoľkých hodín. Vďaka tomu sa z každého smoothie s dvoma odmerkami proteínu Active stáva proteínová bomba, ktorá vás zasýti – skvelá na raňajky aj po tréningu. Lahodná chuť je len bonusom.

Vedeli ste, že...

piňa colada, ako alkoholický drink, uzrela svetlo sveta už v roku 1954 v Portoriku? V tradičnej verzii nesmie chýbať jeden diel kokosového mlieka a bieleho rumu a tri diely ananásovej šťavy. V Spojených štátoch je dokonca národný deň piňa colady, ktorý sa slávi 10. júla.

 

Pina colada v pohári so slamkou na modrom pozadí s ananásom

 

Recept na proteínovú piña coladu

Ingrediencie na 2 porcie:

1/2 mrazeného ananásu nakrájaného na kocky

2/3 mrazeného manga nakrájaného na kocky

90 g Fit-day proteín Active piña colada

200 ml kokosového mlieka

čerstvá pomarančová šťava z 1/4 pomaranča alebo citrónová šťava (ak chcete menej sladký drink)

Postup:

Všetky prísady vložíme do mixéra a dôkladne rozmixujeme do hladka. Ak je konzistencia príliš hustá, zriedime ju kokosovým mliekom alebo vodou. Pred podávaním môžme pohár ozdobiť ananásovým mesiačikom a strúhaným kokosom.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie