Čokoládové smoothie s arašidovým maslom a banánom

Pokiaľ vás s blížiacou sa zimou dostihla chuť na sladké, máme pre vás jednoduché riešenie – čokoládové smoothie. A nie len tak hocijaké, ale s poriadnou lyžicou arašidového masla, ktoré sa postará o naozaj bohatú chuť, krémovú textúru aj vyšší podiel proteínu. Keď ešte dodáme, že celý koktail vylepšuje hrsť kakaových bôbov, škorice a troška medu, musí vám byť jasné, že ste našli recept, ktorý vás bude sprevádzať nielen celé sviatky.

 

Pohár s čokoládovým smoothie s arašidmi, banánom, mliekom a medom

 

Čo budeme potrebovať?

Na smoothie (1 porcia):

250 ml mandľového mlieka

45 g Fit-day proteín Premium čokoláda

1 mrazený banán nakrájaný na kolieska

1 lyžica arašidového masla

1 lyžica drvených kakaových bôbov

1/2 lyžičky škorice

1 lyžička medu alebo javorového sirupu

Na dozdobenie:

drvené arašidy, kvalitný kakaový prášok

 

Postup:

Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a starostlivo mixujeme, kým nám nevznikne jemné smoothie hustej konzistencie. Hotový nápoj prelejeme do pohára a ihneď podávame. Môžeme dozdobiť podľa fantázie a chuti, napr. drvenými arašidmi a kakaom.

Ak sa do receptu pustíte a budete na výsledok patrične hrdí, nezabudnite svoj kuchársky um zvečniť a označiť nás na Instagramu alebo použiť hashtag #fitdayrecepty.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie