Quinoa trojfarebná BIO 500 g

Neohodnotené
€5,30 €5,30 / 1 ks
Skladom (9 ks)
Môžeme doručiť do:
26.1.2022

Zmes bielej, červenej a čiernej quinoy v BIO kvalite predstavuje ideálny spôsob, ako obohatiť jedálniček o zdroj cenných živín a zároveň o univerzálnu surovinu s radom využitia. Quinoa vám bude chutiť so zeleninou, v polievke, ale napríklad aj nasladko.

Detailné informácie

Podrobný popis

Quinoa trojfarebná BIO 500 g

Čo je to BIO trojfarebná quinoa?

Naši BIO zmes tvorí z 34 % najrozšírenejšie biela quinoa, z 33 % červená a zo zvyšných 33 % čierna, všetky pestované v rámci ekologického poľnohospodárstva. Výsledkom je perfektný mix chuti i farieb, ktoré rozžiaria každý pokrm.

Aj keď sa chuť jednotlivých druhov quinoy mierne líši, všeobecne ju môžeme označiť za neutrálnu až ľahko orieškovú. Vďaka svojej neutrálnosti sa quinoa dá v kuchyni kombinovať takmer so všetkým a napríklad v kombinácii so strukovinami je veľmi chutná a výživná.

Quinoa, známa tiež ako mrlík čílsky, je pseudoobilovina s pôvodom v horských oblastiach Južnej Ameriky, kde tvorila jednu zo základných plodín starovekých civilizácií – práve preto ju Inkovia označovali za matku zŕn. Dnes ide o populárnu a nutrične zaujímavú superpotravinu, veľkosťou podobnou sezamovému semienku a zrnku prosa.

Prečo si vybrať quinou?

Quinoa má vysoký obsah bielkovín (12 g bielkovín v 100 g) s vyváženým množstvom všetkých deviatich esenciálnych aminokyselín, čo z nej robí jeden z najlepších rastlinných zdrojov proteínu vhodných aj pre športovcov. Obľúbená je aj pre svoj podiel vlákniny a rad minerálnych látok a vitamínov. V quinoi nájdete napríklad fosfor, železo, horčík, zinok alebo vitamín E a vitamíny skupiny B.

Zároveň je ľahko stráviteľná, prirodzene bezlepková a nespôsobuje nadúvavosť. Samotná príprava je navyše časovo nenáročná – stačí 15 minút.

Pre koho je trojfarebná quinoa určená?

Quinoa je tu pre každého, kto hľadá univerzálnu surovinu s jednoduchou prípravou, ktorá po všetkých stránkach zapadne do zdravého jedálnička a oživí dobre známe pokrmy. Pretože má nízky glykemický index, môžu si ju bez obáv dopriať aj diabetici, zatiaľ čo vegáni a vegetariáni ocenia quinou ako kvalitný zdroj bielkovín.

Možnosti využitia:

  • príloha k rôznym pokrmom, vhodná ale aj ako základ hlavného jedla (napr. namiesto ryže, bulguru alebo kuskusu)
  • príprava sladkých i slaných kaší a nákypov
  • obohatenie šalátov a pečenie
  • zahustenie polievok
  • na klíčenie

Krajina pôvodu: Peru

Príprava: 150 g quinoy umyte horúcou vodou, aby sa odstránili horké látky vo vonkajších vrstvách. Potom nasypte quinou do 2,5 násobku množstva vriacej vody a varte asi 15 minút.

Výživové hodnoty

SK: Priemerné výživové hodnoty: na 100 g
Energia

1543 kJ
366 kcal

Tuky 5,9 g
- nasytené mastné kyseliny 0,5 g
Sacharidy 62,4 g
- z toho cukor 1,6 g
Vláknina 6,9 g
Bielkoviny 12,2 g
Soľ 0,01 g

bio-loga-1

Dodatočné parametre

Kategória: Superpotraviny
Záruka: 1 rok

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Nastavenia cookies

Používame súbory cookie, aby sme vám umožnili pohodlné prehliadanie webovej stránky a vďaka analýze prevádzky webovej stránky neustále zlepšovali jej funkcie, výkon a použiteľnosť

Nevyhnutné (vždy aktívne, nemožno vypnúť)
Tieto cookie sú potrebné na správne fungovanie webovej stránky
Analytické
Pomáhajú nám pochopiť, ako používate webové stránky. Môžeme ich použiť na zlepšenie
Profilovanie (marketing)
Vďaka týmto cookie súborom vám môžeme zobrazovať relevantný obsah a reklamy, ktoré pre vás môžu byť zaujímavé a užitočné